В Китае зеленый чай веками использовался как лекарство. Всем известно, что любое лекарственное растение употреблять нужно осторожно. Однако любители зеленого чая нередко забывают об этом, в итоге получая такие результаты, о которых не подозревали. А потому потенциальный вред зеленого чая изучается сегодня очень внимательно. Эти исследования помогают отказаться от лишних злоупотреблений и избежать нежелательных побочных эффектов. Можно ли пить зеленый чай в неограниченных количествах? Кому следует быть особенно осторожным? Когда вред зеленого чая перестает быть гипотетической возможностью и становится суровой объективной реальностью? Что надо знать о зеленом чае, чтобы не нанести вреда своему здоровью, а напротив, извлечь максимум пользы из этого целебного напитка? Ответим на эти вопросы. Читать полностью

В чем польза зеленого чая? Несколько тысячелетий на востоке его употребляют ради приятного вкуса и целебных свойств. Этот уникальный напиток содержит широкий набор полезных веществ. Говорят что, зеленый чай хорошо влияет на здоровье. Наверняка вы это уже знаете или где-то слышали. Однако всегда полезно иметь не столько общее представление, сколько конкретную информацию о пользе того или иного продукта. Поэтому стоит подробнее разобраться, какая польза от зеленого чая.

Читать полностью

Со времен китайских императоров известно, что зеленый чай очень полезен для здоровья. В Китае и Японии он веками использовался как лекарство от различных болезней. Однако в наши дни медики очень внимательно изучают зеленый чай, польза и вред которого становятся для них предметом особых научных исследований. В результате всевозможных тестов польза зеленого чая во многом подтверждается. Однако в некоторых работах упоминается и возможный вред зеленого чая. Так вреден или полезен этот удивительный напиток? На самом деле его влияние на здоровье можно объяснить действием отдельных компонентов. Давайте поближе познакомимся с тем, что входит в состав зеленого чая. Читать полностью